Mohamed Essa

لو عايز تاثر في الناس , مش اننا نتاجر عليهم , عمال اشوف بوسطات ما بين اتنين يا ناس بتشتم يا ناس بتقول خليكم Coooooooooooooool

الصراحه الاتنين ينرفزوا 🙂 لانه لو عكس شئ ,بعكس الانقسام اليي عايشه المجتمع , و كأن و احد بيعيط و التاني داخل بيضحك اوي بيقوله يا عم خليك FRESH فريــــــــــــــــــــــــــــش

لو انت فعلا عايز تنشر ايجابية , احتوي الناس , دا مش حيطلب منك انك تكون زيهم او عايش وسطهم بس حيطلب منك انك تقوله على الاقل انا حاسس بيك و شايف اليي انت حاسس بيه

الايجابيه مش ان انا اخدر الناس بايات قرانية و اقول اليي بيصرخ اسكت الصريخ حرام , الايجابيه اني احتويه و اعرف بيصرخ ليه

انما انا اسف , انا شايف ان بعض الناس بتعمل الشئ اليي احنا نفسنا نغيره من زمان و هو تجاهل معاناة البعض اذا كنت انت ربنا سترها معاك في ناس ظروفها صعبه و مطالبش الناس انها تكون زي حضرتك لسبب بسيط لان ظروفهم مش زي حضرتك , حتى الناس اليي بتنادي بالتغيير هي نفسها بتمارس دا في انها تقول الناس خليك Cooooooooooooool , ممكن تكون دي السياسه اليي بيتبعها البعض انا مبسوط و Cooooooooooooooool مدام انا تمام مدام انا مش مضرور مدام مش انا اليي بعاني

انا نفسي حقيقي من الناس اليي بتنصح الناس بانه يخليه Cooooooooooooool يقول الناس هو دخله و مصروفه في الشهر كام كفرد و لو بينصح رب اسره يقول كاسره هو دخله و مصروفه كام للاسره , اليي ينصح ينصح اليي زيه في المستوى و الظروف

انما الاحتواء دا المفروض كل الناس تعمله , لان فعلا في ناس فقيره في البلد , التغيرات دي فعلا صعبه عليهم , في جميع الاحوال احتواء و الاخر و انك يكون عندك Empathy دا مش حيخسرك بل بالعكس حيخلي في انسانيه و احساس بالناس و المجتمع اليي هما كلهم اهلنا و مفيش كلمة تانيه اقولها فعلا غير ان كلهم اهلنا

#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

نصيحة اليوم مهمة جدا و انا بعتقد انها من الاشياء اليي لها تاثير قوي جدا على التاثير على التركيز في الصلاة مش بس في الصلاة بل كمان في الاحساس برمضان

موضوع اليوم هو مشاعد العنف في المسلسلات و البرامج , و العنف لا اعني به فقط العنف الجسدي بل ايضا العنف اللفظي المتمثل في الفاظ خارجه قد تخدش الحياء و العنف الفكري كتصدير افكار خارجه عن نطاق السلام و الامان

المقال اليوم حعتمد فيه على شئ علمي , و هو الموجات الدماغية حالة التوتر و مشاهد العنف بتعلي الموجات الدماغية و بتكون في ال Beta اما الصلاة و التامل و كل تدريبات الاسترخاء بتدخل الدماغ في موجات اقل بكثير و تسمى ال Alpha and Theta موجات الالفا و الثيتا

فالبتالي التركيز و الهدوء و الخسوع تتطلب الدماغ ان يكون له القدرة على الدخول في الموجات الدماغية ال Alpha او ال Theta فتذبذب الدماغ طول اليوم بسبب العنف او مشاهد العنف او حتى اعلانات التليفزيون التي ايضا تعتمد بعض الاحيان على تصدير بعض المشاهد التي قد تاثر ايضا على بعض المراكز في المخ نتيجة التوتر العاطفي و التي تكفي ايضا لتخرج الدماغ من حالات ال الفا او الثيتا

و لذلك انصح , اذا اكنت تستعد للصلاه فيجب قبلها ان تسمح للدماغ ان ياخذ قسط من الراحه من كل ذلك الارتباك الفكري و العاطفي و الذي بدورة سوف ياثر على الدماغ و يجعله ياخذ وقت اطول للدخول في الخشوع في الصلاة

و بما اننا نستعد للعشرة الاواخر انصح بالبعد عن كل ذلك التشويش الفكري ان امكن لكن تتواصل داخليا و ربانيا بدرجات اكبر

اخيرا #ادعولي_في_صلاوتكم_جزاكم_الله_خيرا

قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم ) : ( خاب و خسر من أدرك رمضان و لم يغفر له ) .

#محمد_عيسى_قلب_و_عقل
www.mohamedessa.com

افصل نفسك عن المعتقد دا , لان الخشوع في الصلاة ما هو تواصل داخلي و ليس له اي صلة بالماديات الخارجية , الماديات الخارجية بتنتهي فعلا بعد ما بتركز فعلا داخل الصلاة و تتواصل مع نفسك الحقيقية و تلمس الحقيقة و النور الداخلي

عندما يحدث هذا التواصل يصل الانسان لمكان في الوعي ارقي يكون فيه السعادة ليس بسماع صوت شيخ بل تكون فيها السعادة لمعرفتك ذاتك و لمسك الطهر و النقاء في اللحظة #ادعولي_في_صلاتكم

#محمد_عيىسى_قلب_و_عقل