Self Reference
عندي مشاركه عن Mental Program او برنامج فكري بيعتبر من ال Cognitive Distortions و هو الاتي
بتلاقي شخص يعبر عن رايه مهما كان الراي ايه بس بيجي خاتم كلامه بجمله كالاتي
” واليي مش عاجبه يعملي بلوك او يشلني , او اليي مش عاجبه كلامي يتفضل من غير مطرود ”
النوعيه دي من البرامج الفكريه اليي بتظهر لبعض الناس تحت الضغط اكيد , لانه اكيد في الظروف العاديه بيكون عادي , بس اول ما حد يختلف معاه يطلع البرنامج دا
النوعيه دي من السلوكيات اسمها Self Reference يعني الشخص في ذلك الموقف لا يعتبر لاي شخص غير نفسه و دا طبعا بيكون صعب محاولة اقناعه بوجهة نظر الاخر Other
الانسان الطبيعي المفروض يكون متوازن , يعني لا يكون Self Reference و لا يكون Other Reference يعني يسمع لنفسه و رغباته و يسمع للاخر و رايه و رغباته و من هنا يكون في تواصل صحي.
النوعيه دي من السلوكيات بيكون فيها الاحساس بالاخر او تقدير ظروف الاخر تقريبا منعدمه , يعني لو جيب قلت للشخص دا ” حس بيا يا اخي ” اصلا الجمله بالنسبه له حتكون كانك بتكلمه صيني بل بالعكس وقع الجمله عليه انه ممكن يحس بنفسه اكتر 🙂
ليه الناس بتتحول كدا ؟
العقل البشري بياخد الانماط الفكريه دي كنوع من انواع الدفاع عن النفس , فبياخد الحل اليي يسهل عليه المشوار لانه لو اعتبر وجهة نظر الاخر او حسها مش حيعرف يبرر موقفه بتفكير عقلاني
و الانماط الفكريه دي ممكن لو جيب تكلمها بال Critical Thinking ممكن تقفش عليك و تتعصب , يعني لو جيت تحاول تنقض كلامه ممكن يولع فيك :)))))))
عشان كدا النقاش معاهم محتاج ذكاء في الحوار و حد صايع في التحاور مع الانماط الفكريه و استراتجيات التعامل معها
دا بمناسبة ان موسم الظهور بتاعهم الايام دي :))))
كل نمط و انتم طيبين
#محمد_عيسى_قلب_و_عقل
Mohamed Essa 