Self Reference

عندي مشاركه عن Mental Program او برنامج فكري بيعتبر من ال Cognitive Distortions و هو الاتي
 
بتلاقي شخص يعبر عن رايه مهما كان الراي ايه بس بيجي خاتم كلامه بجمله كالاتي
 
” واليي مش عاجبه يعملي بلوك او يشلني , او اليي مش عاجبه كلامي يتفضل من غير مطرود ”
 
النوعيه دي من البرامج الفكريه اليي بتظهر لبعض الناس تحت الضغط اكيد , لانه اكيد في الظروف العاديه بيكون عادي , بس اول ما حد يختلف معاه يطلع البرنامج دا
 
النوعيه دي من السلوكيات اسمها Self Reference يعني الشخص في ذلك الموقف لا يعتبر لاي شخص غير نفسه و دا طبعا بيكون صعب محاولة اقناعه بوجهة نظر الاخر Other
 
الانسان الطبيعي المفروض يكون متوازن , يعني لا يكون Self Reference و لا يكون Other Reference يعني يسمع لنفسه و رغباته و يسمع للاخر و رايه و رغباته و من هنا يكون في تواصل صحي.
 
النوعيه دي من السلوكيات بيكون فيها الاحساس بالاخر او تقدير ظروف الاخر تقريبا منعدمه , يعني لو جيب قلت للشخص دا ” حس بيا يا اخي ” اصلا الجمله بالنسبه له حتكون كانك بتكلمه صيني بل بالعكس وقع الجمله عليه انه ممكن يحس بنفسه اكتر 🙂
 
ليه الناس بتتحول كدا ؟
 
العقل البشري بياخد الانماط الفكريه دي كنوع من انواع الدفاع عن النفس , فبياخد الحل اليي يسهل عليه المشوار لانه لو اعتبر وجهة نظر الاخر او حسها مش حيعرف يبرر موقفه بتفكير عقلاني
 
و الانماط الفكريه دي ممكن لو جيب تكلمها بال Critical Thinking ممكن تقفش عليك و تتعصب , يعني لو جيت تحاول تنقض كلامه ممكن يولع فيك :)))))))
 
عشان كدا النقاش معاهم محتاج ذكاء في الحوار و حد صايع في التحاور مع الانماط الفكريه و استراتجيات التعامل معها
 
دا بمناسبة ان موسم الظهور بتاعهم الايام دي :))))
 
كل نمط و انتم طيبين
 
#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: