كن حر

اخدت قرار بيني و بين نفسي ان مفيش وقت اضيعه في اي شئ و لا اسمح لحد يضيع لي وقتي , عندي ناس كتير على الفيس انا فعلا معرفشي كتير منهم و لا يهمني اعرفهم شخصيا بس بيهمني اعرف دماغه , فانا بيني و بين نفسي بدات حمله اسمها #خليني_اعرفك اي حد بيكتب اي حاجه بلقيها بالنسية اليي كلام مش مفيد او تشتيت للوعي او ناتج عن وعي مضطرب بالنسبة اليي ايضا بعمله unfollow ,
 
لما بدات اعمل كدا بدات تظهر ناس قويه عقلها قوي هيا دي الناس اليي عايز يومي يكون معاهم فكريا مش مهم اقابلهم في الدنيا و لا اكلم معاهم و لا اخرج معاهم و لا اشتغل معاهم , الاهم من كل دا اني اتواصل معاهم على المستوى العقلي و الفكري و اتعلم منهم و من خبراتهم فارتقي بنفسي و من حولي
 
#خليني_اعرفك خلت الفيس عندي ايجابي جدا , حتى الي بيشر خبر من منظور سلبي بعمله unfollow الخبر هوا الخبر و لكن اليي بيخليه Dramatic هي الدماغ اليي بتنقله
 
انا بصدق في ال Opportunities و انه مفيش خسارة فحابب اتواصل مع اليي زيي بيثروا عقلي و قلبي
 
اشتغلت على نفسي فترة طويله اقرب الى السنه عشان اقدر افصل نفسي من التعلق بامور حولي و احول نفسي من انسان تعريفي بالبطاقة الى انسان ينتمي للكون 🙂 بمعنى اخر تحرر من اي ثوابت بتعرقلك #الحرية , فرقت معايا كتير في اني لا اتاثر بكل حملات التشفير التي بتتم يوميا علينا كبشر لمجرد انك محدد لنفسك Identity معينه , و هنا النقره اول ما في شئ يكون ثابت هوا دا اليي حتضرب فيه
نصحتي لا تثبت شئ و كن متمدد :)) زي ما انا عملت , ساعتها حتعيش في سلام
 
دي اتعلمتها من التايشي شوان لما تدربت على Tai Chi Quan مريت بتدريب اخر 5 سنوات فقط عشان اتعلم ازاي متكنش موجود مع انك موجود و دي اكتر شئ بيكون متعب نفسيا للخصم اليي امامك انه يبقا شايفك بس مش قادر يعرف في نقطة التواجد الفعلي لوزنك ؟؟ و دي اليي انا بسميها ال Zero Point اليي عندها المقاومه بتكون صفر يعني عيل صغير يطيرك و دي موجوده في كل واحد فينا منقدرش نلغيها و لكن فقط حاول دايما ان تدركها و اتحرك عشان لانك لو وقفت في مكان سوف يتم اختراقك كذلك قلت من قبل كن حر #الحرية
 
#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

التركيز في الصلاة – صمت و سكون الجسد

#التركيز_في_الصلاة
#تأملات_رمضانيه
#منطقة_الصمت

امبارح اكلمت عن منطقة السكون و اد ايه هيا مهمه في موضوع الوعي و التركيز في الصلاة

اليوم حكلم على موضوع الصمت , و نوع الصمت هو صمت الجسد

خليني اوضح
من احد عوارض الاستعجال في الصلاة و الخروج خارج الخشوع السلوك الاتي , ان يتلو الفرد الايات مثلا او السور في اخرها و هي يتحرك مثلا من الوقوف للركوع و يقول في المنتصف” الله اكبر ” فيستغل الوقت 🙂 و يكسب وقت 🙂 لسه حيقف و يقول الله اكبر ؟؟ يلا كله و را بعضه السور و الايات ملضوم فيها الله اكبر و كل دا و انا بتحرك فلا يصل اساسا الجسد لمرحلة السكون لانه لم يصمت اساسا

و نري ذلك طبعا واضح في السجود ووصف ذلك بالنقر , كانه المصلي لا يصل الى الارض حتى نراه مرتفعا مره اخرى كانه ينقر الارض و كل ذلك شواهد و اعراض انه لا يوجد لحظات صمت للجسد و بالتالي لا يسكن القلب , بل القلب مشغول و في عجله

خليني اذكر شئ جميل
في كتاب وصف صلاة النبي للشيخ الالباني , في وصف السجود جاء التالي

************************************************************************
وجوبُ الاطمئنان بين السجدتين
{ و ” كان صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يطمئن حتى يرجع كل عظم إلى موضعه ” (1) } ،
وأمربذلك (المسيء صلاته) ، وقال له :” لا تتم صلاة أحدكم حتى يفعل ذلك ” (2) .
و ” كان يطيلها حتى تكون قريباً من سجدته ” (3) ،
وأحياناً ” يمكث حتى يقول القائل : قد نسي ” .
————————————-
(1) { [ أخرجه ] أبو داود ، والبيهقي . بسندٍ صحيح } .
(2) تقدم ذلك في حديثه المشهور به من رواية أبي هريرة ، وحديث رفاعة بن
رافع . وقوله :
” لا تتم … ” إلى آخره .
هو من حديثه ، أخرجه أصحاب السنن ، وغيرهم بإسناد صحيح – كما سبق في
(الاستقبال) – .
(3) هو من حديث البراء بن عازب . والذي بعده من حديث أنس بن مالك .
وقد مضيا في (الاعتدال من الركوع) (698 و 699)

************************************************************************

حنلاحظ في الوصف السابق في الكتاب شيئان و هو يرجع كل عظم الى موضعه ( و هذا ما اطلق عليه صمت الجسد )

و النقطة التاليه هي : وأحياناً ” يمكث حتى يقول القائل : قد نسي ” . ( و هذا ما اطلق علية السكون )

الصمت و السكون مهمين جدا للجسد في الصلاة

فمن الاشياء التي سوف تساعدكم للتركيز في الصلاة هي ادراة الصمت و السكون للجسد

سوف اتكلم عن ذلك اليوم باذن الله , فبالنسبة لحركات الصلاة يجب عندما تتحرك فقط تتحرك ’ فلا تعود عقلك على ان يتلو الصلوات او الادعية او التكبيرات و جسمك متحركا فذلك يشتت الذهن و يقلل التركيز في الكلام و المعاني و الحال

فمثلا
************************************************************************
اعتدال من الركوع ، وما يقول فيه

” لا تتم صلاة لأحد من الناس حتى … يكبر … ثم يركع … ثم
يقول : سمع الله لمن حمده . حتى يستوي قائماً ” (1) .
وكان إذا رفع رأسه استوى ؛ حتى يعود كل فَقارٍ مكانه (2) } .
ثم ” كان يقول وهو قائم :
” ربنا [ و ] لك الحمد ” ”
————————————————
الأصول قد تقرر – .
(1) { [ أخرجه ] أبو داود ، والحاكم وصححه ، ووافقه الذهبي . [ وانظر (ص 189 –
190) ] } .
(2) { [ أخرجه ] البخاري ، وأبو داود . ” صحيح أبي داود ” (172) .
************************************************************************

نلاحظ في وصف الاعتدال من الركوع الوصف الاتي

” كان إذا رفع رأسه استوى ؛ حتى يعود كل فَقارٍ مكانه (2) } .
ثم ” كان يقول وهو قائم :
” ربنا [ و ] لك الحمد ”

فكان يستوي و يعود كل فقار الى مكانه اي يصل لاعتدال الجسد و النصب و هنا يبدا في قول ” ربنا و لك الحمد ”

الملخص :
عندما تتحرك في الصلاة تحرك حتى تستقر و بعد ذلك ابدا في قرائة الايات او الذكر
ووجود لحظه من السكون بعد الصمت الجسدي و بعدها تبدا في تلو الايات او الذكر يساعد كثيرا في الانتباه و التركيز فيما يتم تلاوته

شكرا لكم جزيلا
محمد عيسى
#محمد_عيسى_قلب_وعقل
www.mohamedessa.com

التركيز في الصلاة – منطقة السكون

#التركيز_في_الصلاة
#تأملات_رمضانيه
#منطقة_السكون
 
اليوم حكلم على حاجه جديده في موضوع التركيز في الصلاة و هي منطقة السكون
 
منطقة السكون و هي منطقة داخلية ذهنية بشكل تام , و فيها لا وجود لاي شئ و لا اي صوت
 
فعندما تركز في الصلاة و تتواصل مع منطقة السكون و تسمح فقط لصوتك الداخلي و صوت الامام هما الصوتان الوحيدان في ذلك النطاق او البعد الوجودي , سوف تجد شيئا غريبا يحدث و هو ان اي صوت اخر مهما كان أعلى او كان مشوشا على ذلك الصوتين فانه يضعف بشكل كبير او يكاد ينعدم او لبعض الناس فعلا قد يتساوى مع كانه غير موجود في نطاق الوعي و كانه انتقل الى الخلف من الوعي او اللاوعي
 
ذلك المنظور مفيد جدا للناس التي خصوصا تتاثر بالاصوات و تلتفت لاي صوت حولها و يزغجها الاصوات
 
الاتصال بعالم السكون ينقلك اليه تدريجيا و الذي ياخذك الى حاله الوجداني و المادي على مستوى الدماغ
 
و سماحك فقط لصوتين هما صوت الامام و صوتك الداخلي الذي يردد مع الامام او خلفه ما هو الى البوابة التي تسمح انه لا وجود لاي شئ في ذلك المكان و الزمان لغير تلك المعاني
و الذي بدوره يسمح لك ان تتواصل مع الاعالي من المعاني و الروحانيات
 

التركيز في الصلاة – حفظ الآيات 

#التركيز_في_الصلاة 

#تأملات_رمضانيه 
تكملة سلسلة التركيز في الصلاة، هو التركيز في السورة و آياتها التي تقرأ بعد الفاتحة، ففيها من المعاني و العبر و القصص التي ترتقي بالوعي و فيها الكثير من العظات للبشر و كيفية التفكر في الدنيا و كيفية التدبر للاخره. 
فاليوم اتكلم عن احد الطرق التي استعملها للتركيز في صلاة الجماعة و التراويح و هي تتلخص في الآية التالية
يقول الله تعالى: (سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنْسَى*) /الأعلى: 6/، النبي صلى الله عليه وسلم كان ينزل عليه الوحي ويحفظه إياه في صدره، وكان يقرئ أصحابه ولا ينسى منه شيئاً، 
ادخل الصلاة و احد المعاني العليا لصلاتي ليس فقط أن أقضي الصلاة و الدعاء بل هدف آخر و هو أن احفظ في صدري ما سوف يتلى علي، نعم تستطيع ذلك نجحة إلى درجة لم أكن اتوقعها أن احفظ الآيات بل ارددها مره اخرى في حدث آخر وراء المقرأ 
وكان المحفز في ذلك الايه (سَنُقْرِئُكَ فَلَا تَنْسَى*) نعم تستطيع و تلك من الطرق تجعل التركيز في الصلاة على أشدة لأن الموضوع تعدي كونه سمع لآيات و فقط. 
النتيجه بالنسبة لي حتى الآن هي الاندهاش، لم أكن أتوقع أن استطيع ان أحقق هدفين مره واحدة، الأول التركيز في صلاتي و حفظ القرآن و الحمد لله مستمر على ذلك 

 

#محمد_عيسى_قلب_و_عقل 

Www.mohamedessa.com 

TRUE LOVE is SACRED

True LOVE never dies , 

if they tried to kill it , it will hide 

if they tried to remove it , it will move 
True LOVE is written among the stars , True LOVE is every where 
If you really LOVE some one , you will find that person every where , in every tree , in ever earth , in every side , with every sun , with every moon , with every day with every night 
True LOVE never dies , even if you covered it with hate and anger , it is still there 
TRUE LOVE is SACRED
#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

التركيز في الصلاة – الإمامة في الصلاة 

#التركيز_في_الصلاة 

#تأملات_رمضانيه 
#الإمامة_في_الصلاة 
من الأشياء التي تساعدك على التركيز في الصلاة اذا كانت جماعه هو استشعار الإمامة، 

فإنك قد ارتضيت ذلك الإمام أن يكون لك إماما في الصلاة، فمهما كان صوته أو اسلوبه أو طريقته فهو الإمام. 
استحضار ذلك الارتضاء يزيح من تفكيرك و افكار عملية قد يقوم بها العقل البشري بوعي أو دون وعي و هي الحكم أو التقييم لأسلوب الإمام، فإن تلك العقليه أو اسلوب التفكير تشغل دماغك من استحضار وجهة القبله و التواصل مع الله إلى أسلوب الحكم أو الحاكم و الورقه و القلم للإمام و ذلك بالتأكيد ليس هدفر الصلاة 
اسلوب التفكير التقييمي و النقدي للإمام لن يفيدك كثيرا لو استمر معك طول الصلاة لأنه عكس الحال الذي يتطلبه الخشوع و فيه الإنسان في حال من السلام و التسليم 
نعم، قد تشعر أن الإمام لسبب لا يعطيك الراحه المطلوبه و ذلك يوصلك لقرار بالنسبة للصلوات القادمه هل تأتي لنفس المسجد أو تغيره، و لكن لا تجعل مخك يدور طول الصلاة على نقض الإمام، فكما قلنا من البداية لقد ارتضيت هذا الإنسان لي إماما في صلاتي 
و بعد الصلاة قرر ما تشاء، تأتي مره ثانيه أو تبحث عن آخر 
والنقطة هي 

لاتفسد صلاتك بيدك

التركيز ثم الخشوع قرار قبل و ليس ظروف 
شكرا جزيلا لكم 

محمد عيسى 

#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

#التركيز_في_الصلاة 

#التركيز_في_الصلاة 

#تأملات_رمضانيه 
من الأشياء اليي حابب اذكرها النهارده في موضوع التركيز في الصلاة 

هو قرائة الفاتحة يجب التركيز في كل ايه لأنها سورة غير اي سورة أخرى ففيها. الframes أو النوافذ الحياتية التي إذا نظرت للحياة منها فلك الشفاء على كل المستويات 
فعندما تقرأ الفاتحة انظر إلى كل ايه على أنها نافذه حياتيه، فمثلا تبدأ السورة ب 
 
” الحمد لله رب العالمين “
التالي من تفسير ابن كثير 

الحمد لله الذي له الخلق كله ، السماوات والأرضون ، ومن فيهن وما بينهن ، مما نعلم ، وما لا نعلم .
“الرحمن الرحيم ”

 اسمان دالان على أنه تعالى ذو الرحمة الواسعة العظيمة التي وسعت كل شيء.  كتاب عبدالرحمن بن ناصر السعدي
ملحوظة التفسيرات التالية طبقا لتفسير الشيخ الشعراوي
” مالك يوم الدين ” معناها أن الله سبحانه وتعالى سيصرف أمور العباد في ذلك اليوم بدون أسباب.. وأن كل شيء سيأتي من الله مباشرة.. دون ان يستطيع أحد أن يتدخل ولو ظاهراً.

ففي الدنيا يعطى الله الملك ظاهرا لبعض الناس.. ولكن في يوم القيامة ليس هناك ظاهر.. فالامر مباشر من الله 
{إِيَّاكَ نَعْبُدُ} تنفي العبودية لغير الله.. أي لا نعبد غير الله ولا يعطف عليها أبدا.. اذن {إِيَّاكَ نَعْبُدُ} أعطت تخصيص العبادة لله وحده لا إله غيره ولا معبود سواه..
(وإياك نستعين) مثل: (إياك نعبد).. أي نستعين بك وحدك وهي دستور الحركة في الحياة.. لأن استعان معناها طلب المعونة، أي أن الانسان استنفد أسبابه ولكنها خذلته.. حينئذ لابد أن يتذكر أن له ربا لا يعبد سواه. لن يتخلى عنه بل يستعين به.. وحين تتخلى الأسباب فهناك رب الأسباب وهو موجود دائما.. لا يغفل عن شيء ولا تفوته همسة في الكون.. ولذلك فإن المؤمن يتجه دائما الى السماء.. والله سبحانه وتعالى يكون معه.
إلى آخره، 

فعندما تقرأ السوره قف عند كل ايه، فكل واحده نافذه frame لك لتجديد منظورك لها و تراها من المنظور السليم

ديتوكس_بلس في السعودية# 

الحمد لله اتممت اليوم محاضرة بعنوان #ديتوكس_بلس في جدة بالمملكة العربية السعودية 

وأوضحت فيها تقنيات التخلص من السموم و استعادة القوة الجسدية و تحسين شكل القوام و أيضا تحسين البشرة و شد العضلات 

بإذن الله تم ترتيب الدورة لتكون بعد رمضان لمدة سبعة أيام 

لمزيد من المعلومات اتبع الرابط التالي 

https://mohamedessa.com/workshops/detox-plus/

سكون الصمت 

ليس كل الصمت يعني سكونا،

 فيصمت الجبل و قلبه ليس بساكن

#محمد_عيسى_قلب_و_عقل

كروماتيك هيلينغ المستوى الثاني بلبنان 

الحمدلله تم الانتهاء من تدريس الكروماتيك هيلنج المستوى الثاني ببيروت مع الماستر محمد عيسى

 

%d bloggers like this: