كورس التايشي شوان
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
:::::::::: تـاي تـشي = تـايجي Tai Chi = Taiji ::::::::::
—————————————————————
التي أثبتت فعاليتها على مستوى الصحة الجسدية و الفكرية والطاقية في أرقى بلاد العالم
ما هي تاي تشي !؟
———————–
تاي تشي نشأت في الصين و هي إحدى الرياضات الروحية التي تطورت عن الفنون القتالية القديمة في آسيا.
تعتمد تاي تشي على أداء حركات باسترخاء وانسيابية مع تنظيم التنفس والفكر، وتهدف للسيطرة على الجسد و العقل بانسجام و مرونة.
تـُمارس تاي تشي بأدوات مختلفة مثل العصا و المنديل و السيف.
تحمل بعض أشكال ممارسة تاي تشي أسماء الحيوانات مثل الفهد والدب.
تاي تشي تستمد قوتها من الطبيعة التى تؤخذ عن طريق معرفة انسيابية الحركة الكونية التي تدمج العقل و الروح، و تهدف للتخلص من الطاقات السلبية و تجديد الطاقة الإيجابية و استعادة الحيوية و النشاط و رفع كفاءة أدائك اليومي.
فوائد تاي تشي !؟
———————
تعزيز كفاءة الجهاز المناعي للجسم *
تزويد الجسم بأكبر كمية من الأكسجين *
الصفاء الذهني *
التخلص من التوتر و القلق *
زيادة انسجام الجسد مع الطبيعة *
ظبط المعادله الهرمونية للجسم *
رفع الكفاءة الفسيولوجية للجهاز الدوري التنفسي و القلب و الرئة *
تاي تشي يعالج الاتي !!ـ
—————————-
اضطرابات النوم *
ضيق التنفس *
الأرق و القلق *
الامساك *
القولون العصبي *
الام المفاصل *
الصداع المزمن *
احتقان الأنف *
التهاب الأغشية المخاطية *
نزلات البرد *
الانتفاخ *
الام الدورة الشهرية *
و غيرهم المزيد …
تاي تشي مناسب و مفيد لجميع الأجناس و الأعمار و حتى كبار السن *
**************************************************
استفسر و احجز الان بالاتصال على
01009537999
او ارسل على البردي الالكتروني
ibnessa@yahoo.com
**************************************************
,سوف يتضمن الكورس الاتي :
الجزء الاول
—————-
– نظرية التايجي الطاقيه
– استعمال التايجي كأسلوب علاجي
– فوائد ممارسة التايجي
– فوائد التايجي للمرأه
– فوائد التايجي للرجل
– تأثير التايجي على القدرات الذهنيه والعقليه
– تأثير التايجي على الأعضاء الداخليه
– التايجي لمرضى القلب
– التايجي لمرضى الكبد و السكر وهشاشة العظام
-التايجي لمرضى الكلوى
-التايجي و زيادةالتركيز وسرعة البديهة ورد الفعل
– التايجي كتأمل يومي و زيادةالطاقةالداخليه
– استعمال التايجي لتغير الحالة النفسية
الجزء الثاني
—————–
مجموعة التايجي شوان ( اي يوان شوان )
**************************************************
استفسر و احجز الان باارسل على البردي الالكتروني
ibnessa@yahoo.com
Mohamed Essa 