Full Moon Day تاملات الليلة القمرية
تقيم مؤسسة بلو لوتس
يوم السبت القادم 7 فبراير يوما لاكتمال القمر للتاملات المختلفه تمارس فيها عدة ممارسات للوصول للسلام الداخلي و التخلص من الضعوط مع نخبة مختلفه من المدربين المتخصصين في التامل
انضم للصفحه
https://www.facebook.com/bluelotuswellbeing
الين كونغ Yin Kung
هو عبارة عن سلسلة من التدريبات في اوضاع الجلوس و الوقوف و ترتكز تدريبات ين كونغ على التنفسات و تدريبات الاطالات و هي من التدريبات الاساسية لتحسين الصحة البدنية و الذهنية
التشي كونغ Chi Kung
نظام من التاملات الصينية يعمل على تفعيل وجذب الطاقة . من خلال تدريبات تنفس حركية متكررة بهدف بناء القوة و الحيوية لدى الممارس في طاقتة الداخلية. تفيد التدريبات في تحسين اداء الاعضاء الداخلية و الاجهزة المناعية لمفاومة الامراض المختلفه .
بنيت التدريبات على اساسيات دمج الطافة الذهنية و الجسدية
تامل النور للعلاقات Chromatic Relationship Meditation
هو تدريب تاملي لازالة كل الطاقات السلبية مع احد الاشخاص و تقوم بتحسين العلاقة بينكما و ترسله له طاقة محبة و تسامح
هذا التدريب جيد للازواج و المرتبطين و الاصحاب و المعارف
تامل التايشي شوان
احد اشكال التاملات الحركية التتابعية و هو عباره عن أداء حركات متتالية باسترخاء وانسيابية مع تنظيم التنفس والفكر وتهدف للسيطرة على الجسد والعقل
تامل الاصوات
منذ آلاف السنين، اكتشف الباحثون أن الأعضاء الداخلية للجسم تهتز تحت تأثير ترددات معينة. و وجدوا أن هناك أصوات لها تردداتها الصحيحة التي تؤثر على هذه الأعضاء الداخلية فـتـنقيها و تجعلها في أفضل حالاتها، وبالتالي هذه الأصوات تحسن صحة هذه الأعضاء و صحة وكفاءة أداء الجسم كله
Yin Kung
من 11الى 12 صباحا
السعر 50 جنيه – في هذا التدريب يفضل ارتداء ملابس رياضية
مع محمد عيسى
BirdzFit
من 12:30الى 1:30
السعر 50 جنيه
مع محمد عيسى
Break بريك بعض الفواكه
Chromatic Relationship Meditation
من 2:00 م الى 3:00 م
السعر 50 جنيه
Tai Chi Quan
3:30 م الى 4:30 م
السعر 50 جنيه
مع احمد شعبان
Healing Sounds
5:00 م الى 6:00 م
السعر 50 جنيه
مع محمد عيسى
العشاء – اكل صحي
من 6:30 الى 7:30
تامل القمر Moon Meditation
8:00 الى 9:00
مع محمد عيسى
الغداء ( اكل صحي ) ب 50 جنيه – open buffet
احجز ال7 متضمنه وجبة العشاء ب 225 بدلا من 350 جنيه
للحجز و الاستعلام
————————-
01096664262 للحجز من 11 صباحا الى 9 مساءا
العنوان
———————–
Blue Lotus
19 شارع الشهيد ابراهيم سالم – كلية البنات مصر الجديده, القاهره مصر الجديدة Cairo Heliopolis
Mohamed Essa 